150万部を超える大ヒットを生み出したビリーズブートキャンプのビリー隊長が日本へカムバック！日本人向けに新たに考案された令和版ビリーズブートキャンプ

★日本中を席巻した究極のエクササイズ。あの頃のカラダをもう一度！
24時間で変化を感じ、7日間で効果を実感。6週間であなたは変われる。
全身の有酸素運動に加えてお腹・脚・お尻・二の腕と女性が気になる部位への集中トレーニング。最大燃焼カロリー1600kcal。
ダイエットと肉体改造に最も効果的な、有酸素と筋トレを組み合わせたトレーニング
日本人向けにオリジナルで考案。ペットボトルや椅子など身近なアイテムで効果的に鍛えられる方法も紹介。

・夏に向けて、ビキニを着こなしたい
・たるんだ下半身を徹底的に引き締めたい！
・キュッと締まったヒップと細い脚を手に入れたい！
・二の腕のプルプルにサヨナラ！

そんな望みをかなえる、最強の脂肪燃焼プログラム「令和版 ビリーズブートキャンプ」。

★ビリー隊長となら乗り越えられる！
ビリー隊長のエクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして結果を出そう！」

「辞めるな、諦めるな！」
「何かを叶えたいなら、まずは終わらせるんだ！」
「トレーニングは流行りじゃない、ライフスタイルなんだ！」

厳しさはビリー隊長の愛の証。時には叱り、時には励まし、時には笑わせてくれるビリー隊長のトークが、やる気にしてくれる！
40年ものキャリアを積み、美しい体を作るノウハウを知り尽くしたビリー隊長なら、必ず理想の体に導いてくれます。

DAY1：脂肪燃焼 - やる気アクセルを踏もう
DAY2：お腹の脂肪燃焼 - お腹を絞って燃やせ
DAY3：脚＆お尻 - ミッション 下半身を変える
DAY4：二の腕＆上半身 - ハミ肉にサヨナラ
DAY5：脂肪燃焼＆お尻 - 人生をかけたヒップアップ
DAY6：二の腕 with ペットボトル - 腕と肩のシェイプアップ
DAY7：お尻＆脚 with 椅子 - 自分の殻を抜け出せ

■■用意するもの■■
・床が硬い場合はマット
・ペットボトルなどの重り（Lesson6）
・椅子（Lesson7）

2005年に発売し、150万部の大ヒットを生み出したビリーズブートキャンプ が令和版として新登場。ブートキャンプとは、元々軍隊で実践されていた短期間でカラダを絞り込むためのトレーニング方法。米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリーが、軍隊式トレーニングを元に編み出した独自のエクササイズ。
令和版では日本人向けの強度に合わせて約30分間の7本で構成され、脂肪燃焼・お腹・脚・お尻・二の腕と気になる箇所を集中的に鍛えていく。 ペットボトルや椅子など家にあるものを使って気軽に実践できるように開発された。ビリー隊長と共にあの頃の体型を取り戻そう！

<キャスト>
ビリー・ブランクス、RISA、渋谷美穂、Hiromi、Daichi Sakamoto、アンジェリカ・ブランクス
日本語吹き替え：小杉十郎太

■ビリー・ブランクス Billy Blanks [プロフィール]
1955年、米国ペンシルベニア州に生まれる。空手世界チャンピオンに7度輝き、そのほかの国際試合でも合計36個の金メダルを獲得。
武道のエッセンスを取り入れた格闘技エクササイズの元祖として知られ、シェイプアップを目的とした「ビリーズブートキャンプ 」「Tae Bo®」などのエクササイズビデオで社会現象ともなるフィットネスブームを生み出す。
世界106カ国でレッスンを行い、彼のエクササイズは「短期間で効果が出る」「人生で最もスタイルをよくする」と長年に渡り愛される。
インストラクター歴40年を迎え、“ビリー隊長”の愛称で多くのフィットネスファンを魅了する世界トップのインストラクター。

<スタッフ>
監督・プロデューサー：鞍立寛子

レッスンカレンダー

【DVD仕様】2020年／日本／カラー／本編228分／16:9LB／①オリジナル音声、②日本語吹き替え音声／ドルビーデジタル2.0chステレオ／MPEG-2／日本語字幕／片面2層／2枚組
※仕様は変更となる場合がございます。

（C）ビリー・ブランクス／LEAN BODY